M & S gemischte Quinoa mit Bulgur Weizen 500 g
von M&S
146 kr
Diese Mischung aus Bulgur -Weizen mit rot -weißer Quinoa liefert eine Proteinquelle. Großartig in Salaten oder als Begleitung. Über dem Kochfeld kochen und nach Bedarf verwenden.
Zutaten
Bulgar Weizen (enthält Gluten), weiße Quinoa, rote Quinoa
Allergieinformationen
Enthält Getreide mit Gluten, enthält Weizen
Nährwert-Information
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Typische Werte |
Wie pro 100g konsumiert |
Referenzaufnahme (Erwachsener) |
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Energie kj |
388 |
8400KJ/ |
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Energie kcal |
92 |
2000kcal |
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Fett |
1.1g |
70g |
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von denen gesättigt |
0,2 g |
20g |
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Kohlenhydrat |
16.3g |
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davon Zucker |
0,4 g |
20g |
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Faser |
2.0g |
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Eiweiß |
3.2g |
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Salz |
0,03 g |
6g |